| [00:00.00] |
作词 : 仓央嘉措 |
| [00:00.93] |
作曲 : 德白 |
| [00:01.86] |
编曲 : 刘超洋 |
| [00:02.79] |
录音：许文君 |
| [01:00.06] |
ཨ་རོགས་ལ་ཁམས་པ་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོལ། |
| [01:08.00] |
དབྱར་ཁའི་སྤང་ལ་སྐྱེས་བྱུང་། |
| [01:12.01] |
ཨེ་མ་ཡང་གཅིག་གསོལ། ཡ་རེ་ལོ། |
| [01:20.03] |
སྤང་ལ་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་བྱུང་། |
| [01:27.99] |
སྐྱིད་པོ་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ། |
| [01:31.97] |
ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོལ། |
| [01:35.97] |
སྐྱིད་པོ་རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ། |
| [01:39.97] |
ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོལ། |
| [02:24.00] |
ཨ་རོག་ལ་ཁམས་པ་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོལ། |
| [02:31.98] |
ཡར་འགྲོ་གཡུ་མཚོ་ཁ་ནས། |
| [02:36.03] |
ཨེ་མ་ཡང་གཅིག་གསོལ། ཡ་རེ་ལོ། |
| [02:43.99] |
ངང་བའི་ངང་ཕྲུག་ཁྲིད་སོང་། |
| [02:52.02] |
ངང་ཕྲུག་ཨ་་མ་འབོད། |
| [02:55.98] |
ང་རང་ཨ་མ་དྲན་བྱུང་། |
| [03:00.02] |
ངང་ཕྲུག་ཨ་་མ་འབོད། |
| [03:04.00] |
ང་རང་ཨ་མ་དྲན་བྱུང་། |
| [03:47.99] |
ཨ་རོགས་ལ་ཁམས་པ་ནང་ལ་ཆང་གསལ་རོལ། |
| [03:56.03] |
གསེར་གྱི་མདུན་ཅོག་སྟེང་ན། |
| [03:59.96] |
ཨེ་མ་ཡང་གཅིག་གསོལ། ཡ་རེ་ལོ། |
| [04:08.02] |
སྒྲ་མཁན་ཨ་བུ་ནེ་ཙོ། |
| [04:16.02] |
རྒྱ་སྐད་སོག་སྐད་མ་བཤད། |
| [04:19.99] |
ང་རང་ཕ་ཡུལ་དྲན་བྱུང་།། |
| [04:23.97] |
རྒྱ་སྐད་སོག་སྐད་མ་བཤད། |
| [04:27.99] |
ང་རང་ཕ་ཡུལ་དྲན་བྱུང་།། |
| [04:31.96] |
རྒྱ་སྐད་སོག་སྐད་མ་བཤད། |
| [04:35.97] |
ང་རང་ཕ་ཡུལ་དྲན་བྱུང་།། |
| [04:40.04] |
རྒྱ་སྐད་སོག་སྐད་མ་བཤད། |
| [04:44.00] |
ང་རང་ཕ་ཡུལ་དྲན་བྱུང་།། |
