| [00:00.000] |
作词 : 科旦 |
| [00:00.855] |
作曲 : 泽旺拉姆 |
| [00:01.710] |
编曲 : 黄维 |
| [00:02.566] |
སེམས་གཤིས། |
| [00:07.073] |
ཚིག ཁོ་བསྟན། |
| [00:09.829] |
དབྱངས། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ། |
| [00:14.090] |
ལེན་མཁན། ཚེ་དབང་ལྷོ། |
| [00:16.851] |
རོལ་མོ། ཧོང་ཝེ། |
| [00:19.104] |
ཡིག་བསྒྱུར་བ། ནག་པོ། |
| [00:22.363] |
འུ་ཅག་གིས་རྨི་ལམ་དང་རེ་བ་ཁྱེར་ནས་གང་ལ་འགྲོ། |
| [00:26.873] |
རང་རང་སོ་སོའི་ས་ན་དགའ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱིད་བཞིན་སྡུག་བཞིན་ཡོད། |
| [00:31.891] |
སེམས་པ་སྟོན་པའི་མི་ལ་སྐད་ཆ་རྩུབ་མོ་ནམ་ཡང་མ་བཤད་རོགས། |
| [00:36.902] |
འཛུམ་གྱིས་བསུ་བའི་གྲོགས་ལ་མིག་སྡང་རྣོན་པོས་ནམ་ཡང་མ་བལྟ་རོགས། |
| [00:41.919] |
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ཡོད་ཀྱང་ང་ཚོ་འབྲལ་བཞིན་ཡོད། |
| [00:46.684] |
དགའ་བའི་གྲོགས་དང་ཉེ་བའི་མི་ལ་ང་ཚོ་བྲལ་བཞིན་ཡོད། |
| [00:51.700] |
ད་ལྟ་ཉིད་ནས་བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་གཤིས་ཀ་དྲང་མོ་བྱེད། |
| [00:56.217] |
ང་ཡི་སེམས་ན་ཁྱོད་རང་གཅེས་པའི་སྲོག་ཡིན། |
| [01:00.982] |
ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ན་ང་རང་དཔྲལ་བའི་མིག་ཡིན། |
| [01:05.993] |
ལག་པ་དང་ལག་པ་སྦྲེལ་ནས་འགྲོ། |
| [01:11.008] |
སེམས་པ་ལ་སེམས་པ་བསྟན་ནས་འགྲོ། |
| [01:16.023] |
འུ་ཅག་གིས་རྨི་ལམ་དང་རེ་བ་ཁྱེར་ནས་གང་ལ་འགྲོ། |
| [01:20.785] |
རང་རང་སོ་སོའི་ས་ན་དགའ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱིད་བཞིན་སྡུག་བཞིན་ཡོད། |
| [01:25.802] |
སེམས་པ་སྟོན་པའི་མི་ལ་སྐད་ཆ་རྩུབ་མོ་ནམ་ཡང་མ་བཤད་རོགས། |
| [01:30.820] |
འཛུམ་གྱིས་བསུ་བའི་གྲོགས་ལ་མིག་སྡང་རྣོན་པོས་ནམ་ཡང་མ་བལྟ་རོགས། |
| [01:35.581] |
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ཡོད་ཀྱང་ང་ཚོ་འབྲལ་བཞིན་ཡོད། |
| [01:40.594] |
དགའ་བའི་གྲོགས་དང་ཉེ་བའི་མི་ལ་ང་ཚོ་འབྲལ་བཞིན་ཡོད། |
| [01:45.613] |
ད་ལྟ་ཉིད་ནས་བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་གཤིས་ཀ་དྲང་མོ་བྱེད། |
| [01:50.121] |
ང་ཡི་སེམས་ན་ཁྱོད་རང་གཅེས་པའི་སྲོག་ཡིན། |
| [01:54.891] |
ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ན་ང་རང་དཔྲལ་བའི་མིག་ཡིན། |
| [01:59.913] |
ལག་པ་དང་ལག་པ་སྦྲེལ་ནས་འགྲོ། |
| [02:04.673] |
སེམས་པ་ལ་སེམས་པ་བསྟན་ནས་འགྲོ། |
| [02:29.255] |
ང་ཡི་སེམས་ན་ཁྱོད་རང་གཅེས་པའི་སྲོག་ཡིན། |
| [02:34.273] |
ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ན་ང་རང་དཔྲལ་བའི་མིག་ཡིན། |
| [02:39.042] |
ལག་པ་དང་ལག་པ་སྦྲེལ་ནས་འགྲོ། |
| [02:44.056] |
སེམས་པ་ལ་སེམས་པ་བསྟན་ནས་འགྲོ། |
| [02:48.826] |
ང་ཡི་སེམས་ན་ཁྱོད་རང་གཅེས་པའི་སྲོག་ཡིན། |
| [02:53.840] |
ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ན་ང་རང་དཔྲལ་བའི་མིག་ཡིན། |
| [02:58.607] |
ལག་པ་དང་ལག་པ་སྦྲེལ་ནས་འགྲོ། |
| [03:03.621] |
སེམས་པ་ལ་སེམས་པ་བསྟན་ནས་འགྲོ། |