| [00:00.00] |
作词 : 白日 /尼玛坚赞 |
| [00:01.00] |
作曲 : 思塔多杰 |
| [00:08.67] |
སྒྲ་ལེན་།བསྲེས་སྒྲ་། ལུ་ཀྲོ་། |
| [00:12.42] |
གཞས་གདངས་མཉམ་སྡེབ་། ཅན་ཆིང་། |
| [00:15.20] |
དབྱངས་སྒྲིག་མཁན་། ཅན་ཆིང་། |
| [00:18.49] |
ལེན་མཁན་། མདོ་མ•དབང་ཕྱུག་ནོར་བུ་། |
| [00:22.88] |
ཉི་མ་དམར་སེར་རི་བོའི་རྒྱབ་ཏུ་ལྷུང་། |
| [00:27.41] |
ཆུ་བོ་སྙོག་པ་རྒྱང་ནས་རྒྱང་དུ་བཞུར་། |
| [00:32.02] |
བྲེལ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ནམ་མཁའི་སྤྲིན་པ་དེས་། |
| [00:36.54] |
ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འགྲོ་བའི་འདུན་པ་སྐྱེས་། |
| [00:41.14] |
མཚན་མོའི་ཟླ་འོད་སྒེའུ་ཁུང་ངོས་སུ་ཕོག་། |
| [00:45.65] |
ལྕང་མའི་ལོ་མ་རླུང་བུ་ཕར་ཚུར་གཡོས་། |
| [00:50.24] |
རྒྱང་དུ་གྱེར་བའི་ས་མཐའི་འཁྱམས་པོ་དེས་། |
| [00:54.69] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [00:59.39] |
ཨ་ལ་ལ་མོ་ཨ་ལ་ལེན་། |
| [01:04.01] |
ཐ་ལ་ལ་མོ་ཐ་ལ་ལེན་། |
| [01:08.59] |
རྒྱང་དུ་གྱེར་བའི་ས་མཐའི་འཁྱམས་པོ་དེས་། |
| [01:13.08] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [01:36.01] |
ཉི་མ་དམར་སེར་རི་བོའི་རྒྱབ་ཏུ་ལྷུང་། |
| [01:40.50] |
ཆུ་བོ་སྙོག་པ་རྒྱང་ནས་རྒྱང་དུ་བཞུར་། |
| [01:45.16] |
བྲེལ་གྱིས་འགྲོ་བའི་ནམ་མཁའི་སྤྲིན་པ་དེས་། |
| [01:49.69] |
ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་འགྲོ་བའི་འདུན་པ་སྐྱེས་། |
| [01:54.30] |
མཚན་མོའི་ཟླ་འོད་སྒེའུ་ཁུང་ངོས་སུ་ཕོག་། |
| [01:58.85] |
ལྕང་མའི་ལོ་མ་རླུང་བུ་ཕར་ཚུར་གཡོས་། |
| [02:03.43] |
རྒྱང་དུ་གྱེར་བའི་ས་མཐའི་འཁྱམས་པོ་དེས་། |
| [02:07.96] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [02:12.56] |
ཨ་ལ་ལ་མོ་ཨ་ལ་ལེན་། |
| [02:17.13] |
ཐ་ལ་ལ་མོ་ཐ་ལ་ལེན་། |
| [02:21.70] |
རྒྱང་དུ་གྱེར་བའི་ས་མཐའི་འཁྱམས་པོ་དེས་། |
| [02:26.25] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [02:30.73] |
འོ་ཧོའུ་་་་ཡེ་ཡས་ཡེ་་་་ |
| [02:35.31] |
འོ་ཧོའུ་་་་ཡེ་ཡས་ཡེ་་་་ |
| [02:39.86] |
ངའི་ཕ་ཡུལ་ངའི་ཕ་ཡུལ་དྲན་། |
| [02:44.28] |
ངའི་ཕ་ཡུལ་ངའི་ཕ་ཡུལ་དྲན་། |
| [02:49.11] |
ཨ་ལ་ལ་མོ་ཨ་ལ་ལེན་། |
| [02:53.68] |
ཐ་ལ་ལ་མོ་ཐ་ལ་ལེན་། |
| [02:58.25] |
རྒྱང་དུ་གྱེར་བའི་ས་མཐའི་འཁྱམས་པོ་དེས་། |
| [03:02.89] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [03:07.45] |
རང་ཡུལ་དྲིན་ཆེན་ཡང་ཡང་སེམས་ལ་འཁོར་། |
| [03:12.01] |
འོ་ཧོའུ་་་ |
