| [00:00.000] |
作词 : 阿修·顿珠旺姆 |
| [00:01.000] |
作曲 : 杨嘉义 |
| [00:05.98] |
编曲：艾纳、杨松葛 |
| [00:22.09] |
ཤར་སྟོབས་འབྱོར་ལྡན་པའི་རྒྱལ་ཁམས་ན།། |
| [00:26.87] |
ནང་སྤུན་ཟླ་མི་རིགས་དར་ཞིང་རྒྱས།། |
| [00:31.79] |
རྒྱུ་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག། |
| [00:36.73] |
ཆང་བདུད་རྩི་འཐུང་གིན་གཏམ་སྒོ་ཕྱེ།། |
| [00:46.53] |
སྟོད་གངས་རི་རྩེ་དགའི་ཡུལ་ཁམས་ན།། |
| [00:51.38] |
གྲོགས་ཁ་ཡ་ན་ཟླ་མཛའ་ཞིང་མཐུན།། |
| [00:56.30] |
ནང་ཟས་གོས་འཛོམས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག། |
| [01:01.27] |
ཆང་བདུད་རྩི་འཐུང་གིན་གཏམ་སྒོ་ཕྱེ།། |
| [01:06.10] |
སོ་ལ་ནས་སོ།། |
| [01:11.01] |
མི་སེམས་དགའ་པའི་མེ་ཏོག། ཡེ |
| [01:15.91] |
ནམ་ཡང་བཞད་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [01:18.29] |
སྣང་བ་སྐྱིད་པ་ལ།། ཡེ |
| [01:20.82] |
ཡིད་སེམས་སྤྲོ་བའི་གླུ་དབྱངས།། |
| [01:23.24] |
ནམ་ཡང་ལེན་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [01:29.33] |
སོ་ལ་ནས་སོ།། |
| [01:34.28] |
མི་སེམས་དགའ་པའི་མེ་ཏོག། ཡེ |
| [01:39.15] |
ནམ་ཡང་བཞད་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [01:41.60] |
སྣང་བ་སྐྱིད་པ་ལ།། ཡེ |
| [01:44.03] |
ཡིད་སེམས་སྤྲོ་བའི་གླུ་དབྱངས།། |
| [01:46.54] |
ནམ་ཡང་ལེན་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [02:12.36] |
ཤར་སྟོབས་འབྱོར་ལྡན་པའི་རྒྱལ་ཁམས་ན།། |
| [02:17.13] |
ནང་སྤུན་ཟླ་མི་རིགས་དར་ཞིང་རྒྱས།། |
| [02:21.99] |
རྒྱུ་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག། |
| [02:26.91] |
ཆང་བདུད་རྩི་འཐུང་གིན་གཏམ་སྒོ་ཕྱེ།། |
| [02:36.72] |
སྟོད་གངས་རི་རྩེ་དགའི་ཡུལ་ཁམས་ན།། |
| [02:41.56] |
གྲོགས་ཁ་ཡ་ན་ཟླ་མཛའ་ཞིང་མཐུན།། |
| [02:46.48] |
ནང་ཟས་གོས་འཛོམས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག། |
| [02:51.36] |
ཆང་བདུད་རྩི་འཐུང་གིན་གཏམ་སྒོ་ཕྱེ།། |
| [02:56.24] |
སོ་ལ་ནས་སོ།། |
| [03:01.12] |
མི་སེམས་དགའ་པའི་མེ་ཏོག། ཡེ |
| [03:06.07] |
ནམ་ཡང་བཞད་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [03:08.50] |
སྣང་བ་སྐྱིད་པ་ལ།། ཡེ |
| [03:11.04] |
ཡིད་སེམས་སྤྲོ་བའི་གླུ་དབྱངས།། |
| [03:13.45] |
ནམ་ཡང་ལེན་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [03:19.54] |
སོ་ལ་ནས་སོ།། |
| [03:24.45] |
མི་སེམས་དགའ་པའི་མེ་ཏོག། ཡེ |
| [03:29.34] |
ནམ་ཡང་བཞད་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
| [03:31.79] |
སྣང་བ་སྐྱིད་པ་ལ།། ཡེ |
| [03:34.20] |
ཡིད་སེམས་སྤྲོ་བའི་གླུ་དབྱངས།། |
| [03:36.67] |
ནམ་ཡང་ལེན་པའི་བཀྲ་ཤེས་ཤོག། |
