| [00:00.000] |
作曲 : HandBook/T-zd |
| [00:01.000] |
作词 : T-zd |
| [00:04.182] |
མིང་མེད་པའི་གཞས། |
| [00:06.932] |
ཚིག T-zd |
| [00:08.681] |
གདངས། HandBooK |
| [00:12.432] |
verse1: |
| [00:14.682] |
ང་དེ་ཞག་གཉིད་ཁུག་གི་མིན་འདུག（我最近老是失眠） |
| [00:16.182] |
སེམས་པ་སྐྱིད་པོ་མིན་འདུག（心情也不是很好） |
| [00:18.432] |
ཤེལ་སྒོའི་ནང་གི་སོ་སོར་བལྟས་བྱས་ང་རས་ང་རང་བགད་མོ་ཤོར།（看着镜子里的自己我取笑我自己） |
| [00:20.682] |
ཕྱིན་ཚར་པའི་གནས་ཚུལ་དེ་ཚོ་སེམས་ནས་ཡང་ཡང་དྲན།（过去的事情一一浮现我的眼前） |
| [00:23.181] |
ཐུག་ཡས་མེད་པའི་མི་དེ་ཚོ་སེམས་ནས་ཡང་ཡང་དྲན།（甚是怀念那些见不到的人们） |
| [00:25.182] |
ད་སེམས་སྡུག་མང་པོ་ག་ཚོད་བྱས་ནའང་།（但即便怎样的伤心） |
| [00:26.431] |
དུས་ཚོད་བསྐྱར་ཟློས་བྱེད་རྒྱུ་མེད།（都不能把时间倒回） |
| [00:27.682] |
ལོག་ཤོག་ཟེར་བ་དེ་བས་མེད།（也不能够把时光重来） |
| [00:29.182] |
རང་ལ་འབད་བརྩོན་གྱི་གྲུབ་འབྲས་དགོས།（你需要努力的成果） |
| [00:30.432] |
རང་ལ་མིང་མཚུངས་པའི་བྱ་བཞག་དགོས།（你需要对等的事业） |
| [00:32.932] |
མ་འོངས་བཅངས་པའི་སྟོང་བསམ་དེ་ལྟ་ངས་ཀྱང་བཏང་མྱོང་མེད་པ་མིན།（对于未来的那些空想我也不是没有过） |
| [00:35.181] |
བྱིས་པའི་དུས་སུ་སུ་གཞན་དང་མི་འདྲ་ཞིག་བྱེད་གོ་བསམ་བྱས་བསྡད།（小时候特别期望自己成为不一样的人才） |
| [00:37.931] |
ཀྱག་ཀྱོག་མི་ཚེ་ཐུང་ཐུང་དེ་ལྟ་དོན་སྙིང་དང་ལྡན་པ་ཞིག་ཡོང་བ་བྱས།（曲折的生活路上放出自己的光芒） |
| [00:40.682] |
བཀའ་ངལ་བར་ཆད་ག་རེ་འཕྲད་ནའང་མདུན་བསྐྱོད་གོམ་སྟབས་མ་ཆད་པ་བྱས།（遇到怎样的困难压力也不忘记前行） |
| [00:43.932] |
ནུས་ཤུགས་ཡོད་རྒུས་འབད་བརྩོན་བྱས་ནས་ང་རས་རས་ང་རང་ར་སྤྲོད་བྱས།（用尽全身力气自己将把自己证明） |
| [00:46.433] |
མདུན་གྱི་འཚོ་བའི་དཀའ་ངལ་དེ་ལྟ་བུ་ངས་སྣང་བ་མ་བཞག（哪怕前方困难太多我也从不在意） |
| [00:48.432] |
བོད་སྐད་གཞས་མ་གཏམ་འདི་མ་གསང་ཁ་ནས་ཐལ།（这首母语说唱也是不经意脱口而出） |
| [00:53.432] |
རང་གིས་རང་ལ་རེ་བ་བཅོལ།རང་གིས་རང་ལ་ནུས་ཤུགས་བྱིན།མིང་མེད་པའི་གཞས་དེ་བྲིས།（把期望寄托于自己 给自己打气加油 写下这首无名歌） |
| [00:53.932] |
hook： |
| [00:55.432] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（让一下 请你让一下） |
| [00:58.182] |
མིང་གྲགས་ཀྱང་ཀྱང་བསམ་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （眼里只有名利的人请你让我一下） |
| [01:00.682] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （让一下 请你让一下） |
| [01:03.182] |
rapརྫུན་མ་བཏང་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （只会唱假说唱的人请让我一下） |
| [01:05.932] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （让一下 请让我一下） |
| [01:09.432] |
ངའི་ལམ་ཁ་བཀག་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（阻挡我路的人 请让我一下） |
| [01:14.682] |
ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང（让我一下 请让我一下） |
| [01:27.182] |
verse2: |
| [01:29.932] |
ང་མཚམས་མཚམས་འཐོམ་བྱས་བསྡད་ཡག་དེ།(偶尔无心走神) |
| [01:31.182] |
མོ་རང་སེམས་ནས་དྲན་ཙང་ཡིན།(只因心里想她) |
| [01:32.432] |
ལས་དབང་བཙན་པོར་གདམས་ཁ་མེད་ཙང་།（无情的命运没有选择） |
| [01:33.682] |
ད་བར་ཐབས་ཤེས་རྙེད་མ་བྱུང་།(也没找到出路) |
| [01:36.182] |
ད་ཡིན་ནའི་ད་ལྟའི་ང་ནི་སེམས་སྐྱོ་ཡས་བསྡད་མེད།(但是现在的我是没有理由伤感) |
| [01:37.432] |
ང་སེམས་ཕམ་ཡས་བསྡད་མེད།（没有理由落魄） |
| [01:39.181] |
ད་ལྟ་གང་ཡང་བསྟན་ཐབས་མེད་པའི།（拿不出任何的成绩） |
| [01:40.432] |
མི་ང་ད་ལྟ་སྐྱབས་ཐབས་མེད།（是真的无药可救） |
| [01:41.681] |
སྟོན་པ་གཤེན་རབ་མི་འུ་ཆེ་ལའང་།（哪怕伟大的救世主） |
| [01:42.683] |
བུ་ང་སྐྱབས་པའི་ཐབས་ཤེས་མེད།（也无法将我救回） |
| [01:46.433] |
ཁྲམ་པ་བཤད། མགོ་འཁོར་བཏང་། སྐྱག་རྫུན་བཤད་ཤེས་ཀྱི་མེད།（撒谎与欺骗 我是真的学不会） |
| [01:49.182] |
ལ་རྒྱ་བཤད། དཀྲུགས་ཤིང་བརྒྱབ། ཀྲ་ལག་རྩེད་ཤེས་ཀྱི་མེད།（讲情义 起内讧 我也不会耍心机） |
| [01:52.682] |
ཨམ་ཅོག་བརྟེན་བྱས་མི་གཅིག་ལ་རྒྱུས་མངའ་བྱེད་པའི་ལུགས་སྲོལ་མེད།（也从不用耳朵去了解别人） |
| [01:55.432] |
དབང་མེད། རྒྱུ་མེད། པད་ལད་འཁྲབ་ཤེས་ཀྱི་མེད།（没权也没钱 也不会鬼话连篇） |
| [01:57.432] |
ཁང་པ་མེད། མོ་ཏྲ་མེད། ད་ལྟ་གང་ཡང་བསྟན་ཡས་མེད།(没房也没车 拿不出什么财产) |
| [01:58.682] |
hook |
| [02:00.432] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（让一下 请你让一下） |
| [02:02.682] |
མིང་གྲགས་ཀྱང་ཀྱང་བསམ་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （眼里只有名利的人请你让我一下） |
| [02:05.431] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （让一下 请你让一下） |
| [02:08.432] |
rapརྫུན་མ་བཏང་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （只会唱假说唱的人请让我一下） |
| [02:10.932] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （让一下 请让我一下） |
| [02:13.932] |
ངའི་ལམ་ཁ་བཀག་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（阻挡我路的人 请让我一下） |
| [02:19.432] |
ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང（让我一下 请让我一下） |
| [02:20.932] |
ངའི་གཞས་མ་གཏམ་འདིའི་བཏང་སྟངས། (我这说唱的唱法) |
| [02:22.432] |
བཏང་སྟངས་དྲུག་སུམ་བཅོ་བརྒྱད། (唱法数不胜数) |
| [02:23.683] |
ངའི་གཞས་མ་གཏམ་འདིའི་བྲིས་ལུགས།(我这说唱的写法) |
| [02:24.682] |
བྲིས་ལུགས་བདུན་བཅུ་དོན་གཉིས།(写法成千上万) |
| [02:25.932] |
བོད་སྐད་ཚིག་འདིའི་དབྱིངས་དང་གཅིག（第一藏文歌词的魅力） |
| [02:27.182] |
དངོས་ཡོད་འཚོ་བའི་མཉམ་མྱོང་ཀྱི་གཉིས།（第二真实生活的经历） |
| [02:29.432] |
ང་ར་སོ་སོའི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་གསུམ།(第三属于我自己的艺术) |
| [02:31.183] |
ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（让一下 请你让一下） |
| [02:33.432] |
མིང་གྲགས་ཀྱང་ཀྱང་བསམ་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （眼里只有名利的人请你让我一下 |
| [02:36.932] |
rapརྫུན་མ་བཏང་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། （只会唱假说唱的人请让我一下） |
| [02:39.932] |
ངའི་ལམ་ཁ་བཀག་མཁན་དེ་ཚོ་ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（阻挡我路的人 请让我一下） |
| [02:42.433] |
ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ། ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་། |
| [02:46.932] |
ཕར་ཙམ་ཕར་ཙམ་བཤིག་དང་།（让我一下 请让我一下） |
